高血压最怕这种菜, 降压还防癌, 40岁以后不吃, 真会后悔( 二 )

防衰老 , 抗癌症

马兰富含微量元素硒、VE和胡萝卜素 。 其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富 。 研究证明 , 硒是一种有明显抗癌抗衰老和提高机体免疫力的元素 。 VE是一种天然抗氧化剂 , 具有清除体内自由基 , 维持细胞膜的完整和正常功能以及防止皮脂过氧化等生理功能 。 研究证明VE还能降低一些致癌剂的致癌作用 , 防止细胞损伤及诱发的癌变 。

高血压最怕这种菜, 降压还防癌, 40岁以后不吃, 真会后悔

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