八大金刚功的循经练法

八大金刚功是武术气功的一种硬功练法 。 原文没有注明

经络循环路线,觉得很难练,我在练功中,揣摩出一套经络循

环路线,逐节配合练功,收到很好的效果,现把它介绍给读者,

以便携手探讨 。

枯树盘根呼气,以意引头部气循足阳明胃经至脚,吸

气,再从足部引气循足太阴脾经至胸,呼气再引胸部气循手

少阴心经到手

海底捞月呼气,同时引足太阳膀胱经与足少阳胆经

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