导读：用它来煮水喝 ， 可以增强抗病能力 ， 缓解女人痛经

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文|医生张红

想要验证一个人的体质究竟好不好 ， 看他到了夏天和冬天的时候 ， 身体状况如何就能知道 。 尤其是女人 ， 到了夏天可能会喜欢吃一些寒凉的食物 ， 也愿意吹风扇和空调 ， 但如果总是这样的话 ， 也会导致感冒的情况出 ， 从而让体质变得更差 。

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