导读：女性日常选择这种蔬菜 ， 可以美容养颜 ， 起到瘦身的效果

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文|妇产科医生王艳

现在已经进入了一个高温的季节 ， 很多人为了缓解天气过热带来的不适 ， 会选择穿着较少出行 ， 可肥胖的人仍然穿得多 ， 那是因为身材不好 。 如果在夏天多吃一些这种蔬菜 ， 能够有效的美容养颜 ， 也能起到瘦身的作用 。

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