防癌饮食 两款抗癌食谱千万别错过

癌症的发生与饮食习惯有着很密切的关系 , 如果日常三餐能科学饮食 , 对预防癌症会有非常好的帮助 。 一起来看看这两款抗癌食谱吧 , 简单已学还有很好的抗癌功能哦!

两款强效抗癌菜谱

1.香菇西兰花

制作方法

西兰花择洗干净 , 掰成小块 , 放入开水中焯透捞出 , 用凉水漂透;香菇用开水稍煮 , 捞出控水;淀粉加水适量调匀成水淀粉;锅中放入色拉油 , 同时放入西兰花、香菇稍炒 , 放入一杯开水;再把胡椒粉、精盐、味精同放入锅中 , 烧开 , 用水淀粉勾芡 , 汤汁收浓即可 。