为什么“减脂减全身 ， 增肌增局部”？

----为什么“减脂减全身 ， 增肌增局部”？//----

脂肪在人体是一个整体系统 ， 要减就是从头到脚一起减 。 如果真要说有什么方法能让某个特定部位的脂肪看上去少一点 ， 那就是增加该部位的肌肉含量 ， 改变该部位脂肪/肌肉比率 ， 这样在视觉效果上能达到"局部减脂"的目的 。 但是这个局部减脂并不是把脂肪减掉 ， 只是增加了该部位的肌肉 。

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