第六个问题：最健康的减肥的方法是依靠运动吗？

是的 。 就算我们身体不肥胖 ， 也最好是保持一定的运动量 ， 维持身体的健康 。

第七个问题：有什么有什么不靠谱的减肥方式？

常见的节食 ， 还有药物减肥以及单独依靠食物来进行减肥的方式等 。 其实 ， 绝大多数的减肥方式都是不太健康的 ， 都是对我们的身体有威胁的 ， 我们不要轻信那些看上去花式繁多、煞有其事的减肥方式啦 。

----快问快答！和减肥相关的10则问题 ， 最后一个 ， 减肥者压根不知道//----

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