不知道大家是否和小编一样 ， 身为上班族的我们 ， 每天早晨都比较忙碌 ， 为了保证不迟到扣钱 ， 早餐基本上都是简单一吃 ， 只要不饿肚子就行 ， 但这样并不能保证营养平衡 ， 如果经常这样 ， 养成不良习惯 ， 就会对身体造成非常大的伤害 。

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