按摩牙齿防止牙齿脱落 。 每次刷牙时 ， 可用手指按摩牙龈 ， 以促进牙龈的血液循环 ， 有效防止牙龈萎缩和牙齿松动 。

3、看牙要去正规的牙科医院 ， 选择正规的医院看牙病

老年人在洗牙、补牙和镶牙时一定要选择正规医院进行牙齿治疗 。

老人牙齿松动后的饮食注意事项：

不能与家人的食物等同 ， 尽量单独制作 。 烹调方法应软、烂 ， 食物要嫩 。 主食尽量吃发面食物 ， 如面包、蜂糕或选用细面条、馄饨以及各种粥类 。 水果不能生吃 ， 可以煮后再食用 。

少食多餐 。 一次吃的量少一些 ， 一日可多吃几次 ， 以保证营养的摄入和营养量 。 而镶假牙 ， 改善咀嚼功能 ， 但往往开始装上假牙时并不习惯 ， 也影响咀嚼 。 因此 ， 饮食要很好地安排和制作 ， 以度过这一段时间 ， 慢慢适应和习惯 。

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