----枸杞配一宝 ， 活到九十九 ， 长寿必看！//----

材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克 ， 蜂蜜适量

做法：

1、将枇杷、桃仁切碎放入锅内；

2、加入洗净的枸杞、黑芝麻 ， 加水浸泡；

3、大火烧沸 ， 小火熬煮20分钟 ， 取煎汁1次 ， 加水再煮共取液3次 ， 合并煎液 ， 用小火浓缩至膏；

4、加1倍分量的蜜即成 ， 冷却装瓶待用 。

功效：益肺肾补虚 ， 平喘咳润燥 ， 用于虚弱 ， 体质软弱患者 。 3、枸杞+红枣

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