因此，建议每坐一个小时，站立一会，促进静脉回流，也有利于身体健康。



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注意规律地生活，多休息，避免过度劳累和熬夜

除了做一些规律运动外，还要有意识地进行提肛运动，也就是缓慢上提、收缩肛门。



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为了使文字更加画面化，双手奉上提肛操的教学版：



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痔疮的治疗

首先我们要明确一个道理，痔疮发病我们的原则都是要解除症状，而不是消灭痔体。

一般来说一度和二度的痔疮可以保守治疗，也就是说仅有便血或便血时痔疮脱出，但能自行缩回的患者可以保守治疗。

最好在医生指导下进行三个月生活方式指导和药物治疗，也可自行改掉不良生活习惯，正规购买购买OTC类痔疮药物（主要作用消炎、消肿、止血）。

三度和四度患者，即痔赘不能自行回纳或出现严重，就一定要前往正规医院进行手术治疗。

目前我们医院需要住院治疗，一般一周左右，费用在八千元左右，患者医保报销以后自费在两千左右。

从三度和四度的治疗上很明显可以看出哪怕能通过手术解决痔疮，但人还是很痛苦，所以我们在痔疮发展到三度和四度以前，一定要改掉不良生活习惯（痔疮为生活方式疾病，主要诱因为不良生活方式）。



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目前痔疮手术有很多种：

针对单纯的内痔，可以选择内痔套扎手术。

但大部分人都是混合痔，也就是内外痔都有，而且脱出来的部位比较严重，就需要采用最传统最经典有效的手术方式：混合痔外剥内扎术。

顾名思义，就是肛门外面脱垂部分切掉，内痔部位结扎掉。

需要做肛周几个微创的小梭形切口，就可以处理困扰人们生活的困扰。

新开展的PPH（痔上粘膜环切术）创伤小，痛苦轻，恢复快，对以内痔为主的混合痔效果比较好。

欢迎来武汉市第一医院肛肠-胃肠外科就诊！



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金太欣副主任医师
武汉市第一医院 胃肠及肛肠外科

擅长：
肛肠，胃肠疾病的外科治疗

专家门诊时间：
每周五和每周六上午
胃肠，肛肠专家门诊

【 治疗|痔疮还能自愈那到底要不要治疗呢】- End -

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