看手机时会低头 ， 这种姿势会减少唾液分泌 。 如果看手机时不说话 ， 下颚不动 ， 不做吞咽动作 ， 就无法刺激唾液分泌 ， 口腔细菌代谢的产物就停留在口腔 。 唾液不足的状态持续30分钟 ， 引起口臭的细菌就会增加 ， 从而导致口臭 。

口腔出现异味还有以下几方面因素：

1. 口腔问题 ， 比如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等 ， 口腔内容易滋生细菌 ， 尤其是厌氧菌 ， 其分解产生了硫化物 ， 发出腐败的味道 ， 发生口臭 。

2. 口腔卫生不好 。 早晚不刷牙、吸烟、饮酒、喝咖啡 ， 以及吃了葱、蒜、韭菜等辛辣刺激物 ， 或者吃了臭豆腐、臭盐蛋等具有臭味的食物 ， 也会引起口臭 。

3. 胃肠道疾病患者 ， 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等 ， 都可能伴有口臭 。 幽门螺杆菌感染者 ， 其口臭发生率明显高于未感染者 ， 原因是幽门螺杆菌直接产生硫化物 ， 引起口臭 。

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