②、爆肝熬夜抽烟

因为熬夜抽烟犯病的最经典的就是《人生》作品的作家路遥 ， 因为需要在晚上才有灵感写作 ， 便通过吸烟的提高注意力 。 然而 ， 这却成为了路遥犯病致命的因素 。 熬夜不仅伤肝 ， 还会伤肾 。 夜晚的我们 ， 本应该休息 ， 然而在负荷的状态下继续工作 ， 直接导致人体的免疫力下降 ， 促进了癌细胞的入侵增殖与发育 ， 最后形成了肺癌

----不论烟瘾多大 ， 这3个时间点尽量别吸 ， 做好2件事 ， 肺部变健康//----

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