身体里的“医生”，每个人都有，你感知到了吗？行医20载

【身体里的“医生”，每个人都有，你感知到了吗？】行医20载，倡导自愈力医学的陶国威医生！
我们体内住着一位神奇的“医生”它就是自愈力——自我痊愈的能力！奇妙的是它工作从来都不是大张旗鼓，而是消无声息的。它会陪伴你终生，始终护佑着你的健康！
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它有六个非凡的“能力”

自我防御力：

外表面的皮肤，内表面的粘膜构成了天然的物理防御屏障；强大的免疫系统遍布全身各处，尤其在重点区域（咽喉、肠壁、泌尿生殖道等与外界相通的临界面）更是重兵把守。
血液循环和淋巴循环为这些“士兵”的“调动和集结”创造了便利条件；它们能够快速识别异己，并将之消灭。

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自我修复力

皮肤的复层鳞状上皮细胞具有不断增殖裂变的功能，推陈出新，循环往复；
肠粘膜细胞也在不断的分裂、增生、脱落，以确保在极端环境中的完整和洁净；
骨髓具有强大的造血功能，可以弥补血细胞不断衰老、凋亡的不足；
还有一些处于半休眠状态的实质性脏器，当他们受到攻击的时候，会产生强大的修复能力，例如肝脏细胞、胰腺细胞、肾实质细胞的再生。

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自我清除力

体内的NK细胞、巨噬细胞具有活跃的吞噬能力，可以将体内的“异己”或者无用的“碎片”清除掉，堪称我们体内的“清道夫” 。

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自我排出力

我们可以通过呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道、皮肤、粘膜、淋巴等渠道，将对身体无用的“毒素垃圾”排出体外。废水：尿液；废气：二氧化碳，含氮含硫气体；废渣：BB便便

消化道：恶心、呕吐、腹泻，是人体保护自我的本能反应；
呼吸道：咳嗽、咳痰是将呼吸道的浊物排出体外的表现；
泌尿道：体内很多的代谢废物通过尿液排出体外；
生殖道：女性每个月的“老朋友”其功能之一就是排出生殖道毒素；

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人体工厂的废水、废气、废渣

自我调节力

体温调节：位于下丘脑的体温调节中枢，可以确保我们的体温保持在正常范围内；环境温度高的时候它会打开微循环系统增加散热，环境温度低的时候它会关闭微循环系统节约热能。
血糖调节：内分系统会通过直接或者间接作用，通过胰高血糖素和胰岛素的调控，来调节血糖在正常范围内波动。
血压调节：神经系统会通过调节肾素-血管紧张素-醛固酮系统，是我们的血压维持在正常范围内。

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自我平衡力

人体会自动调节水的进出平衡，将多余的水通过汗液、尿液排出体外；通过能量平衡，将多余的热量以脂肪、糖原的形式储存在体内。

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它跟年龄有关吗？人体自愈力和年龄无关，下至婴儿，上至耄耋老人，都具有这种能力，它将伴随人的一生。
它有哪些特质？人体自愈能力有一个调控范围，也就是度；人体是一个复杂的巨系统，完全依靠自愈力来进行自动调控，任何影响健康的因素都会对这个系统产生不良影响。在一定范围内，自愈力是可以轻松应付的。可一旦超过了这个度，而且影响因素长期持续存在，自愈力就会失衡，人体状态就会发生改变，进入到另一种状态。