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心血管要想健康 ， 此物不能错过 ， 常吃维护心血管健康 ， 防止老化

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【了解洋葱的好处】

好处一：维护心血管健康

洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜 。 前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度 ， 因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量 ， 预防血栓形成的作用 。 洋葱中含量丰富的槲皮素 ， 其生物的可利用率很高 ， 科学家研究报告指出 ， 槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化 ， 对于动脉粥样硬化 ， 能提供重要的保护作用 。

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