35岁的张不凡随身携带水杯 ， 在身体失控的前一秒含上一口水 。 他按照工作安排 ， 调整喝药时间 ， 以便将有味道的中药留在家里 。 吃饭时 ， 他坐在食堂角落 ， 不和同事一起吃饭、聊天 ， 避免接触陌生人 ， 就连面对心仪的女孩 ， 也不轻易交往 ， 最多见两次面 ， 给对方留下“完美印象” 。

他独自一人看完了《嗝嗝老师》 ， 很想在朋友圈分享 ， 但最终没有点下发送键 ， “怕别人联想到自己身上” 。

来自天南海北的妥瑞氏症患者都在寻找隐藏自己的方法 。 有人一周扎3次针 ， 几年下来 ， 身上布满了上万个针眼 ， 还有人选择植入电极 ， 切除小脑片区 ， 换血 ， 往喉带注入肉毒杆菌……

类似的经历让刘亦果绝望 ， 她甚至想过自杀 。 她记得还有病友发信息给她 ， “宁愿得癌症 ， 少活二三十年都愿意 ， 不想像现在这样活着” 。

后来 ， 刘亦果把这种心境 ， 写成了一首小诗 ， 其中一句写道：“如果我不在了 ， 这世界不会因此有何改变 。 世界还在 ， 地球依旧转 ， 人类还在 ， 人们继续生活 。 也许我的家人会伤心 ， 也许我的朋友会沮丧 ， 也许就那么一两天或是一两年 ， 不会再久 。 ”

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