----每天吃个蒸梨 对身体好到不行//----

蒸冰糖梨子是做法：

削去梨子上半部的井盖再下去 ， 所有的梨皮将冰糖放入梨中 ， 合上梨盖 ， 放入沸水锅中蒸40分钟左右 ， 梨子要蒸透 ， 成半透明状 ， 取出揭盖 ， 即可食用

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