----老一辈治“滑膜炎” ， 都用三七+丝瓜 ， 消肿胀除积液 ， 一把好手！//----

丝瓜是原产于印度的一种葫芦科植物 ， 在东亚地区被广泛种植 。 为葫芦科攀援草本植物 ， 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。 原产于南洋 ， 明代引种到我国 ， 成为人们常吃的蔬菜 。 常吃不仅营养又健康 ， 而且还可以消肿止痛 ， 祛风拔寒 ， 对于膝关节疼痛有较明显的效果 。

材料:三七粉15克 ， 丝瓜1根 ， 粳米50克 ， 枸杞一把 ， 红枣2颗 。

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