----央视刚刚曝光！不吃味精、鸡精的鞍山人都看看吧...//----

像控盐一样控味精

与食盐一样 ， 味精中的主要成分谷氨酸钠中含有钠元素 ， 而过量摄入钠则会导致高血压等心脑血管疾病 。 因此 ， 要像控制食盐摄入量一样控制味精 。

我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克 。 但是实际摄入量普遍达到10克左右 。 如果再加上味精中的钠 ， 就会更多 。

• 医学专业也有“鄙视链”？医生与护士聊天记录曝光，内容引起不适
• 又一感人亲子视频曝光：当父母老成了“孩子”，你能做什么？
• 央视：磁性玩具不合格，有害物、磁通量超标，儿童伤亡事故频发
• 特大医疗腐败窝案曝光！老少边穷地区院长受贿2600万
• 刚刚！中纪委通报！19人问责，56人被拘，80余家医院被罚
• 曝光院外肿瘤基因检测：癌症患者花1万多块，却耽误手术时机
• 硬核实力难挡，登特菲口腔CBCT“黑科技”大曝光
• 癌症|37岁，胃癌晚期，和妻子聊天记录曝光：他的致命习惯，你每天都做
• 假水|被央视点名过的六种“毒玩具”，易致娃白血病、早熟，你家有吗？
• 刘德华晚餐曝光，全都是素菜吃得好朴素，7年没吃过肉了