第四 ， 牛奶不能和咖啡、茶一起喝 ， 会影响钙的吸收 。 服药也不宜用牛奶送服 ， 会影响药物的疗效 。
看完这篇文章 ， 你知道喝牛奶的正确方法了吗？牛奶虽好 ， 也不要乱喝、多喝哦！#谣零零计划##健康守护者##39健康超能团#
参考资料：
[1]《从“一生饮奶”的建议谈牛奶的营养作用》.中国营养保健食品协会.2020-05-30
[2]《牛奶养胃吗 什么人不能喝牛奶》.食品科技网.2018-11-23
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