2 头发乌黑

古人云肾藏精其华在发，虽然说头发的营养物质都来源于血液当中，但是根本还是肾脏的过滤功能，一旦肾脏不好就会早早白了发，而且脱发非常严重，通过头发的状况也可以了解一个人的身体素质。

3 记忆力好

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肾精对大脑也有很大的调养效果，因此肾脏不好的人经常出现记性差反应迟钝的现象，如果总是忘事儿，那么也要考虑是不是肾有问题。

4 骨骼强健

肾主骨，可见肾脏健康骨骼才会好，如果肾气出现衰败的症状就会导致骨质疏松腰膝酸软，显示肾脏跟骨骼的关系还有一个方面就是牙齿，如果早早牙齿就松动，多数跟肾脏有一定关系。

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