做法：材料洗净后放进锅中 ， 加入适量清水与大米同煮 ， 大火煮沸之后 ， 转小火慢炖25分钟 。 大米可以提前用水浸泡 ， 出锅之后放入几勺蜂蜜 ， 拌匀之后即可食用 。

功效：此方具有润肠通便、强健肾脏、促进排泄的功效 ， 痔疮患者可以经常食用 ， 对痔疮的恢复很有帮助 。

----汤里放点“大枣” ， 连吃5天 ， 痔核慢慢消除 ， 痔疮没有了 ， 灵了//----

桑葚银耳粥

用料：桑葚500克 ， 干银耳50克 ， 冰糖适量 。

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