做法：将新鲜的桑葚用淡盐水浸泡清洗 ， 加入适量白糖 ， 腌制汤水 。 将腌好的汤汁放进锅中 ， 加入少量的水和冰糖 ， 大火煮开之后 ， 放入糯米和银耳 ， 小火炖煮30分钟左右即可食用 。

功效：这是一种老少皆宜的食物 ， 具有促进徐也循环、延缓衰老 ， 强健皮肤的功效 。

煮汤放点“大枣” ， 连吃5天 ， 痔核慢慢消除 ， 痔疮没有了 ， 灵了

----汤里放点“大枣” ， 连吃5天 ， 痔核慢慢消除 ， 痔疮没有了 ， 灵了//----

红薯蜜枣粥

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