最后 ， 不妨细心帮你的女朋友记录一下每个月的生理期 ， 帮助她一起 ， 将大姨妈状况掌控在手里 。

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封面图来源：

Karolina Grabowska, Pixels

参考资料：

[1] Melissa J. Benton, et al. (2020). Effect of menstrual cycle on resting metabolism: A systematic review and meta-analysis.

15(7): e0236025.

[2] Mlinda M, et al. (1996) Predicted and Measured Resting Metabolic Rate of Male and Female Endurance Athletes.

[3] 《中国女性生理健康白皮书》

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