喝酒并非毫无益处，关键是要……( 二 )

图4 饮酒量与压力相关神经活性以上研究结果显示，对于饮酒对MACE的益处，压力相关神经活性起到显著的介导作用。研究结论

适度饮酒与MACE降低与压力相关神经活性下降有关
从适度饮酒到降低MACE风险的过程为：

适度饮酒→压力相关神经活性下降→MACE风险下降

本文插图

图5 适度饮酒降低MACE风险尽管如此，酒精并不是一个具有吸引力的治疗选择。众所周知，过量的酒精摄入是有害的，而即使是适量的酒精摄入也会增加患癌症和其它疾病的风险。因此临床需要新型的、靶向适量饮酒降低MACE风险这一通路的疗法，使压力相关神经活性的下降达到与适量饮酒类似的效果，但具有较低的毒性。作者延展：高血压患者如何饮酒？酒精具有软化血管的作用，而高血压患者一般血管都存在硬化、老化的问题，因此适量饮酒有一定好处。问题在于患者难以控制饮酒量，加上我国的劝酒文化，导致许多高血压患者在酒桌上出现了危险。因此，高血压患者最好不喝酒，如果避免不了，也要选择低度数的酒，适量饮用，避免给血管造成更多损伤。此外，中度以上饮酒，即每天摄入乙醇达到60克，也是引发高血压的因素之一。高血压患者每天的乙醇摄入量不能超过24克，具体计算方式：乙醇量（克）=饮酒量（毫升）×乙醇含量（%）×0.8 。