6.复位治疗后要保证充足睡眠 ， 避免劳累和情绪激动 ， 晚上不要熬夜加班 ， 不要经常看手机 ， 生活一定要规律 。 焦虑急躁、睡眠不足、过度劳累、都容易诱发耳石再次脱落 。
7.复位后要定期复诊 。 医生根据复查情况可以确定是否耳石已经完全复位 。 尤其那些仍有短暂头晕感觉的朋友更是应该尽早复诊 ， 这种情况往往是还有少量的耳石碎屑藏在少见的地方 ， 需要再次复位 ， 部分病例需多次复位才能缓解 。
自：佳木斯大学附属第一医院

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