温州第一寿星爱生活，懂草药！从不喝热水，最爱吃的竟然是它( 三 )

爱笑，对新事物充满好奇心
姜碎凤老人爱笑，对新鲜事物充满好奇心，她说这是自己的长寿秘诀之一。一天，有人拿手机给老人拍照片，她很感兴趣，一定要摸摸手机，还说：“现在真好，电话都能当照相机了！”平日里坐在家门口，看到路人对着她笑，她也发自内心地开心。她说，这样的日子“让我自己都觉得全身上下都是健康的” 。

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【温州第一寿星爱生活，懂草药！从不喝热水，最爱吃的竟然是它】据老人的儿子介绍，有一次老人上山时不小心踩空，滑到了旁边的小斜坡下，后来借助杂草顺着小坡爬上去。回到家里，老人慢悠悠地对家人说：“你们不用担心我，我身体好着呢。 ”
养生解析：
笑是一剂良药，民间有“笑一笑，十年少”和“笑口常开，健康常在”之说。笑是最好的体操，微微一笑牵动面部13块肌肉；哈哈大笑，脸部、胸部、腹部的肌肉都参与运动，有利于健美；笑可使身体吸进更多氧气，排出更多废气，有利于保持呼吸通畅；笑可加速血液流通，增强心血管功能，提高身体素质；笑能消除紧张情绪，振奋精神，清醒头脑，是化解某些心病的灵丹妙药。
而对新鲜事物有好奇心，可使人拥有积极、活跃、乐观的心态。研究发现，当人对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种有益激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。俗话说“敢尝鲜，老得慢” ，是不争的事实。
懂草药，自调理
姜碎凤老人的父亲是当地乡间小有名气的中医师，她从小跟着父亲也学了不少，年轻时积累下的中草药知识让她受益匪浅。虽然已经110多岁，但她利用空闲时间到田间山头采草药的习惯从未间断。平时也根据身体情况，喝一些草药煎制的汤汁，所以身体硬朗，极少生病。

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一些伤风感冒、拉肚子等小病，也从来不用上医院。在炎热的夏季，老人还会烧一些凉茶供家人饮用。有时村民过来讨一些草药，老人欣然相送，再加上她待人随和，邻里关系一直很好。
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