夏季祛湿你用对豆了吗？( 二 )

加点芡实
脾与湿气是“难兄难弟”：脾虚了，湿气会加重；湿气重又会导致脾虚。
所以，喝红豆薏米汤祛湿的同时要健脾。推荐一个简单方法，可以在红豆薏米汤中加一些芡实，芡实性平，具有益肾固精、补脾止泻之效。
阴虚体质慎用
红豆薏米汤有服用禁忌，薏米会促进子宫收缩，妊娠期禁用。
另外，有口燥咽干、手足心热、大便干燥、舌红少苔等阴虚症状最好也慎用。
赤小豆还能这么用！、
验方
赤小豆应用于民间单方、验方，也被证实有疗效。
乳汁不通
煮赤小豆，取汁饮。或者赤小豆酒研，温服，以滓敷。
水肿，小便不利
方出《外台秘要》，取赤小豆1斤， 1斤左右的活鲤鱼1条，同放锅内，加水2000～3000毫升清炖，至赤小豆烂透为止。将赤小豆、鲤鱼和汤分数次服下。每日或隔日服1次。
颞下颌关节紊乱
赤小豆研成细末，湿润后敷于患处，包扎固定，每隔2~3小时将原糊剂重新调湿润，反复4~5次后，重新更换赤小豆糊剂，再次敷于患处。
结节性脉管炎
茵陈赤小豆汤（茵陈、赤小豆、苦参、生薏米等），每日一剂，水煎服， 14天为一个疗程。
痔疮下血
方出《金匮要略》，取赤小豆60克、当归15克,加水煎汤，饭后饮服。
黄褐斑
麻黄连翘赤小豆汤（麻黄、连翘、赤小豆、桑白皮、泡参等），方出《伤寒论》，每日一剂， 15天为一个疗程，效果满意。
腮腺炎
用赤小豆五六十粒，研磨成粉状，随后用蛋清和冷水，调至黏稠，摊在纱布上，敷在伤处，对腮腺炎的修复很有益处，具有快速消肿的功效。
青春痘
赤小豆30克、鸡内金10克。先将鸡内金研末，然后煮赤小豆，于将熟时，放入鸡内金末调匀，对青春痘有消肿修复的作用。
瘾疹
赤小豆、荆芥穗等分，研为粉末，用鸡蛋清调涂患处。