每天早上梁奶奶都会带着小喇叭去公园吹一下，散一下步。后来，去医院体检时，医生说她的肺活量很好，像年轻人一样，还问她用什么方法来保养。梁奶奶这才想起，原来是吹喇叭的作用。

养生保健点滴行，不妨学学梁慧芳老奶奶的这些小方法，简单易学不深奥，而且效果显著。

（来源：中国中医药报 黄淑芬）

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