喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗？本次辟谣专场，让你科学的降尿酸( 三 )

(3) 不存在心血管疾病的威胁因素，尿酸水平在420-540μmol/L之间（女性在360-540μmol/L之间），可以先通过改善生活习惯、控制饮食、减重、多锻炼、多喝水等方式进行3-6个月，如果尿酸水平人仍是＞360μmol/L ，就需要服用降尿酸药物。

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06服药随便哪一种降尿酸药物都可以吗？

答案是：否。一线药物主要有三种：别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。前两种是通过抑制尿酸合成来降低尿酸，主要适用于本身尿酸代谢还不错的患者；最后一种是通过增加尿酸代谢水平来降低尿酸，适合本身尿酸代谢不好的患者。但具体使用什么药需要医生来决定，不要擅自使用。

结语：说白了，高尿酸这个病主要是因为现代“出门有车、在家有肉”的生活引起的，这就是典型的营养不良下的营养过剩，身体代谢失去了平衡从而引起的高尿酸，因此单靠药物是不够的，还得养成良好的生活习惯，同时定期体检，多管齐下将尿酸水平稳定住。