----甲状腺结节患者要注意的三大事项 ， 一个都不能少！//----

1、甲状腺结节患者在日常沿生活中应控制碘的摄入 ， 尽量不食用高碘食物 。

2、多吃具有消结散肿作用的食物 ， 包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等;

3、多吃具有增强免疫力的食物 ， 如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等 。

4、养成良好的生活习惯 ， 合理解压、不熬夜、不劳累 ， 保证足够的睡眠 ， 同时合理的运动 ， 做到劳逸结合 ， 增强抗病能力 ， 远离甲状腺结节等疾病 。

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