还在让孩子玩手机？容易影响大脑发育( 二 ) 手机作为现代人最不可获取的一部分,早

英国伦敦大学以700个有未满三岁幼儿的家庭作为研究对象，调查孩童使用手机、平板等触碰式电子产品的频率，以及睡眠的时数之间的关联。

结果发现715名的幼儿之中，高达75%的幼儿每天都会使用手机、平板计算机等触碰式3C产品。产后6~11个月的婴儿平均使用时间为8分钟、产后25~36个月的幼儿，平均时数则一口气增加到44分钟。而在调查案例里，也不乏一天使用到5小时以上的12~18个月幼儿。

而研究发现，使用这些产品，会让幼儿产生睡眠障碍，进而影响到大脑的发育。使用了手机和平板的孩子，夜里会变得不易入睡，白天变着想睡，睡眠的周期受到扰乱，而全体平均，约少了15分钟的睡眠时间。

伦敦大学的蒂姆·史密斯博士提出警告，婴幼儿时期的充足睡眠，对于大脑的发育来说十分重要，也会对孩子的学习能力产生不良的影响。

日本西新宿整形外科院长斋藤舞也表示，睡眠对于幼儿的身高也有很大的影响，促进骨头发育、长高的生长荷尔蒙，是在睡眠的时候分泌，睡眠不足，自然会有长不高的问题。还会让幼儿思考、集中力不足，容易焦虑不安，形成易胖体质。