人体为什么会湿气重？

1、环境的影响 ， 南方多雨水 ， 湿气较为重 ， 长期不排湿就会造成体内积存过多的湿气 ， 同时也跟人的体质有关系 。

2、饮食影响 ， 经常吃油腻食物 ， 或者是长期吃寒性较重的的食物 ， 女性就容易出现湿气重 。

3、不好的生活习惯

熬夜容易伤害身体 ， 经常熬夜 ， 更伤身 。 引起阴虚、气虚 ， 对脾胃有伤害 ， 还会造成湿气过重 。

----湿气怎么来的？怎么排出去？这样做半个月湿气全无 ， 肚子平了//----

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