绿色食物1：西兰花

相信不少人都有听过它的养生和保健的作用 ， 确实它对于正常的人是很好的 ， 但是对于有胃病的人 ， 真是避之唯恐不及 。 因为它的高纤维会撑大胃容量 ， 导致肠胃里面会有多余的气体累积 ， 如此一来 ， 本来胃功能就不好的人 ， 吃多了可能会加重病情 ， 所以再想吃也要忍住 。

----有“胃病”的人 ， “2绿1红”再想吃也要忍住 ， 可能会加重病情！//----

绿色食物2：绿豆

豆类是很容易引起消化不良的 ， 它所含的物质被肠胃细菌发酵之后 ， 会产生一种气体 ， 从而会导致人容易打嗝、腹部胀痛等 。 它的嘌呤也是比较高的 ， 会让胃液过度的分泌 ， 有急性胃炎的人就不要再吃这一类食物了 ， 再想吃也要忍住 ， 以免发生肠胃胀气等情况 ， 造成病情的加重 。

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