几道下饭菜清清肠胃,妇女节必备,做法简单,一学就会( 二 )

3.热锅留少量油 , 爆香葱段、姜片 , 参加鱼片、蘑菇片、冬笋片、盐、胡椒粉、味精、料酒、少量水翻炒熟 , 用水淀粉勾薄芡便可

盐水菜心:

几道下饭菜清清肠胃,妇女节必备,做法简单,一学就会

----几道下饭菜清清肠胃 , 妇女节必备 , 做法简单 , 一学就会//----

菜心清洗干净 , 在水里泡半个小时去除农残后 , 捞出虑水备用 。

生姜切成姜丝 。

热油锅 , 爆香姜丝 , 放盐进去炒几下 。 然后倒进适量的清水 , 水量要多 , 要够没过菜心 , 大火煮开后放进菜心 , 用筷子心稍压一下 , 要让水没过菜心 , 然后帮菜心翻个身 。