所以保护心脏健康 ， 势在必行！

那么 ， 如何判断一个人心脏的好坏呢？

不论男女 ， 身体出现3种变化 ， 是心脏不好 ， 三件事再难也要坚持！

1、少尿、浮肿

很多人 ， 在出现少尿 ， 或者下肢浮肿的时候 ， 第一时间想到的是肾脏出现了问题 。

但是要知道 ， 除了肾脏 ， 心脏功能受损 ， 也会导致肾脏血流不足 ， 或体静脉压力过高 ， 进而出现少尿 ， 及下肢浮肿等情况 。

所以 ， 一旦出现这类情况 ， 也要注意心脏健康 ， 不可忽视 。

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