----这种板栗全身是宝 ， 能防骨质疏松 ， 抗衰老//----

2、板栗含有核黄素 ， 常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

----这种板栗全身是宝 ， 能防骨质疏松 ， 抗衰老//----

3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能 ， 并能帮助脂肪代谢 ， 具有益气健脾 ， 厚补胃肠的作用;

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