肉桂粉：适量

香草精：适量

黄油：一小块

??如果担心脂肪超标的话可以不放黄油干煎燕麦 ， 或者用橄榄油替代 ， 味道稍微受点影响 。

????步骤????

1.水加到脱脂奶粉里做成牛奶 。

----肉桂燕麦暖胃粥?早餐?主食//----

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