6. 容易肩颈酸痛、腰酸

7. 血压偏高

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二、缺维生素B群的警讯

1. 无精打采提不起劲

2. 经常喝酒

3. 感觉记忆力衰退

4. 经常疲劳

5. 容易嘴破、口角炎

6. 长期肩颈僵硬

7. 皮肤、头发容易出油

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