立冬后,每天晚上吃一盘,利水消肿,护肤美容,而且还能抗癌!( 二 )

1、白菜洗净 , 斜刀片成稍大块的薄片 , 蒜切片 , 红辣椒切成圈;

2、炒锅倒入适量油 , 待油热至五成左右 , 下干辣椒、蒜片略煸 , 放入白菜后加入1大勺醋炒出香气;

3、翻炒片刻 , 调入生抽、白糖和盐 , 炒匀然后稍稍勾一点芡 , 淋几滴香油出锅即可 。

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功效: