----秋冬季节 ， 常吃白萝卜 ， 药物不用抓 ， 但别与此物同吃 ， 早知早受益//----

另外 ， 白萝卜中富含糖化酶、纤维素等微量元素 ， 经常食用它 ， 不仅可健脾消食 ， 促进胃肠蠕动 ， 清肠利便 ， 排毒消脂 。 还可促进木质素的合成 ， 增强细胞的吞噬癌力 ， 消除体内致癌物 ， 抑制细胞癌变 ， 抗癌防癌

----秋冬季节 ， 常吃白萝卜 ， 药物不用抓 ， 但别与此物同吃 ， 早知早受益//----

白萝卜虽好 ， 但不能跟桔子同吃

桔子富含的类黄酮物质被人体吸收后 ， 容易在体内合成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 这两种物质 ， 遇到白萝卜中的硫化物、挥发性物质等 ， 会发生反应 ， 容易生成硫氰酸盐 ， 危害甲状腺 ， 诱发甲状腺肿 ， 对健康不利 。 两者最好隔开2个小时食用哦

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