秋季多吃一点此果!止咳祛痰、美容益肤、降血糖,不妨试试( 二 )
----秋季多吃一点此果!止咳祛痰、美容益肤、降血糖 , 不妨试试//----
美容益肤:罗汉果的维生素C含量高 , 又含有丰富的罗汉果甙 , 既能补充营养元素 , 还能润肠通便将血脂 , 且无热量 , 是爱美女性的必选水果 。降血糖:罗汉果很甜 , 罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙 , 这种成分比蔗糖甜300倍 , 但不会在人体内产生热量 。 常吃吃罗汉果不仅可以降血糖 , 还可以预防肥胖 。
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