3.养颜护肤

扇贝含有丰富的维生素E ， 抑制皮肤衰老、防止色素沉着 。 驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害 。

----扇贝和此物一起煮 ， 健脾和胃 ， 养颜护肤 ， 可偏偏很多人不懂搭配//----

扇贝适用人群：一般人群均可食用 。 适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人

蒜蓉粉丝不仅风味口感极佳 ， 能改善食欲和缓解情绪 ， 释放压力 ， 还能补脑健脑、养颜皮肤和增强身体免疫力等诸多功效 ， 一般人群均可食用 。

适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病 ， 虹斑性狼疮 ， 干燥综合征等阴虚体质者食用；

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