蒲公英具有清热解毒的功效 ， 对于利尿可是有非常好的效果 ， 其中清肝热的效果非常的不错 ， 蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒 ， 预防酒精性肝损伤 ， 提高肝细胞活力 ， 可促进肾脏排毒 ， 减轻肝脏的负担 。

绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等 。 中医认为绿豆可解百毒 ， 能帮助体内毒物的排泄 ， 促进机体的正常代谢 。 不过煮的时间不宜过长 ， 以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用 。

----此5种食物堪称“肝脏吸毒王” ， 坚持每天吃一点 ， 大小肝病不来找//----

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