命门

位于第二腰椎直下。灸命门有补肾壮阳、健脾益胃、调节精神、强健筋骨之功效。常用于治疗腰腿疼痛、关节痹痛、头昏耳鸣、腹泻食少、下肢浮肿、遗精滑精、气短神怯、老年痴呆等症。

肾俞

在第二腰椎下旁开各一寸五分。灸之有补肾填精、壮阳强腰、益气安神、健脾益胃以及强身作用，多用于治疗肾气虚衰、腰酸疼痛、阳痿遗精等症，并能振奋精神，消除疲劳。

此外，还有神阙、中脘、涌泉等穴位。常灸上述诸穴，能疏通经络，促进血液循环，调和营卫，协调阴阳，补益气血，和调脏腑，增进食欲，达到治病强身、防老抗衰之目的。

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