二、不宜与人参、黄芪同食

萝卜有下气和消滞的作用 。 中医认为行气太过 ， 容易破气 ， 吃萝卜能消减补气类药物的补益作用 ， 如人参和黄芪等 。 需要注意的是 ， 吃人参忌萝卜 ， 是指生萝卜 。 熟萝卜 ， 对人参的补气作用无影响 。

三、脾虚者宜少吃或不吃

由于萝卜有下气和消滞的作用 ， 脾胃虚弱且没有积滞的人 ， 最好不要吃萝卜 。 慢性支气管炎和支气管哮喘等病人在体质方面以脾肾亏虚为主 ， 因此也不适合吃萝卜祛痰 。

正所谓“秋吃萝卜胜良药 ， 十月萝卜赛人参”！现在正值农历十月 ， 面对比人参更补的食物 ， 还等什么呢?

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