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鱼油的功效：

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集，降低血脂、清理血栓、提高记忆力。

1、鱼油有调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集的功效。

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2、鱼油有预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛的功效。

3、鱼油有预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆的功效。

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