最新研究显示多吃橙子可以预防PM2.5

加拿大环境健康科学家表示 , 越来越多的研究表明 , 抗氧化剂可以抵消空气污染的部分危害 。 就维生素C而言 , 它可以保护人体免受自由基的损害 , 而自由基一般都是污染物进入肺部时形成的 。

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立秋一过 , 空气湿度加大 , 为细菌提供了良好的繁殖和生存环境 。 有研究显示 , 夏秋季早9点和晚5点 , 空气中细菌数量最多 , 加上此时正是上下班高峰时段 , 扬尘也最多 , 空气环境很差 。 除了要戴口罩、勤洗口鼻外 , 多吃富含维生素C的果蔬也有助于抗污染 。