如果晚上睡眠正常或过长 ， 但是白天时间却总是打瞌睡、感到疲倦 ， 就应留意是否得了特发性嗜睡症 。 特发性嗜睡症又称为原发性发作性睡病 ， 主要表现就是睡眠过度 ， 一般是由于精神障碍、脑部器质性病变等因素引起的 。

5、疾病缠绕

困倦、嗜睡是很多疾病的重要体现 ， 无论是糖尿病也好 ， 抑郁症也好 ， 还是其他的系统疾病 ， 都会给人带来一种困倦感 ， 任凭怎么睡都睡不醒 。 此外 ， 疾病的到来 ， 还会伴随记忆力下降、易怒、注意力不集中等一系列精神异常现象出现 ， 建议及时就医 。 这里要说一下“睡眠呼吸暂停综合征” ， 我曾经去全国各地给保险公司的业务员和他们的客户做“重疾不重”的分享 ， 讲到“睡眠呼吸暂停综合征”的时候 ， 大家都很关注 。 “睡眠呼吸暂停综合征”就是我们平时讲的“打呼噜” ， 大多数人平时睡觉只知道别人打呼噜 ， 不知道自己会不会打呼噜 。 自己睡眠到底是什么情况？有没有睡觉的时候打呼噜、缺氧、高血压等情况 ， 很多人完全不清楚 。 可是睡眠中“打呼噜”造成的缺氧又会影响全身各个脏器 。 有的学员就想知道 ， 除了去医院排队检查 ， 还有什么好的办法吗？

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