----生娃后，你的盆底肌可以这样修复//----健康频道 http:// //

女人盆底肌素有“弹簧床”的美誉，它是维持私密部位紧致感以及增加“性”福感的秘密武器。同时，它也是女性除脸之外最易衰老的地方。

而妊娠期受雌孕激素的影响，Ⅰ型、Ⅲ型胶原含量下降，加上高血清松弛素水平，也会导致盆底结构松弛。Ⅰ型胶原蛋白（组织韧性）+Ⅲ型胶原蛋白（组织弹性）=盆底结构组织生物学行为特征。妊娠分娩致肛提肌去神经化，肌纤维肥大，排列紊乱。阴道分娩可致耻尾肌不对称或肌肉从侧盆壁撕裂。从这个角度来说，无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地会造成对盆底肌的损伤。

此外，盆底组织薄弱、先天发育不良、肥胖、慢性咳嗽、重体力劳动也可能造成盆底功能障碍。

----生娃后，你的盆底肌可以这样修复//----

• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识
• “输的什么液？想你的夜”！一文了解静脉输液中的“中长导管”
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群
• 你的贴身衣物真干净吗？这些讲究做对的人真不多，学会了受益匪浅
• 腰痛？可能是你的这些习惯造成的！
• 别让压力主导你的人生，4种应对方法要了解